Cantec pentru trezire

Am nevoie sa ma misc, sa ma schimb, sa ma eliberez, sa spun ce gandesc...
Am fost adormita si vreau sa ma trezesc!

Vindecarea tiparelor limitative - exercitii

Toate problemele din viata noastra se pot rezolva daca lucram la trei aspecte: iubirea de sine, schimbarea gandirii si iertarea.

Pentru a va construi noua Realitate, folositi abordarea holististica: aceea de a armoniza intreaga fiinta, corpul, mintea, si spiritul deopotriva. Nu conteaza cu care dintre acestea incepeti, atata timp cat pana la urma le includeti pe toate. Unii oameni incep sa lucreze cu mintea lor si participa la diferite cursuri sau sedinte terapeutice. Altii incep sa lucreze cu spiritul lor, facand meditatii sau rugandu-se. Atunci cand faci curatenie in casa, nu conteaza foarte mult cu care camera incepi. De aceea, incepeti cu acel domeniu care va atrage cel mai mult. Purificarile vor continua de la sine si in celelalte domenii.

Urmatorul exercitiu este menit sa ilustreze tiparele mentale limitative:

1) Scrie pe o foaie de hartie urmatoarea afirmatie : Eu ar trebui....

Gaseste sase modalitati de a termina aceasta fraza (de exemplu Ar trebui sa fac mai mult sport). Reciteste ceea ce ai scris si dupa fiecare intrebare intreaba-te "de ce?" - raspunsurile vor indica cel mai bine care sunt tiparele de gandire pe care le ai in prezent.

Citeste din nou ceea ce ai scris dar de aceasta data inlocuind afirmatia de inceput cu propozitia: " Daca mi-as dori, as putea sa....". Intreaba-te din nou, ce te impiedica sa faci ceea ce ti-ai propus.In acest fel iti vei schimba perspectiva.

2)Imi propun sa ma schimb.

Repeta cat mai des aceasta afirmatie: " Imi propun sa ma schimb". Iti poti atinge gatul cu mainile in timp ce rostesti afirmatia. Gatul reprezinta centrul vointei, la nivelul caruia se produc toate schimbarile.

3) Dizolvarea resentimentelor.

Aseaza-te confortabil, relaxeaza-ti mintea si corpul. Imagineaza-ti apoi ca stai intr-un teatru intunecat. Singurul lucru luminat este scena din fata ta, pe care se afla persoana fata de care simti cele mai puternice resentimente.  Poate fi o persoana din trecut sau din prezent, nu conteaza. Vizualizeaza aceasta persoana si imagineaza-ti ca i se intampla ceva bun, ceva la care tine foarte mult. Imagineaza-ti ca zambeste si ca se simte fericita. Sustine aceasta imagine timp de cateva minute, apoi las-o sa se dizolve.

Practica acest exercitiu cel putin o data pe luna si vei vedea cat de usurat te vei simti la final.

4) Iertarea.

Cu ochii inchisi, imagineaza-ti ca langa tine se afla persoana pe care vrei sa o ierti. Rosteste-i numele si spune cu voce tare: "Te iert". Poti adauga si detaliile legate de motivul pentru care este nevoie de aceasta iertare.

Repeta de cate ori este necesar, pana cand cea mai mica urma de resentiment se topeste.

Spune pentru tine apoi: " Ma iert pe mine pentru..." Este extrem de important sa te eliberezi de sentimentul de vinovatie sau de acela ca nu meriti vindecarea sau schimbarea in bine. Fara aceasta eliberare, transformarea nu poate avea loc.

5)Vindecarea copilului interior.

Incepe prin a te vizualiza pe tine cand erai un copil de cinci -sase ani. Priveste acest copil in ochi. Constata ca el nu asteapta decat un singur lucru de la tine: sa il iubesti. De aceea, deschide-ti bratele si imbratiseaza-l la piept cu multa iubire si cu gingasie. Spune-i cat de mult il iubesti, cat de mult tii la el. Lauda-l si spune-i ca e normal sa greseasca din cand in cand, intrucat numai asa va putea invata.

In inima ta exista atat de multa iubire incat ai putea sa vindeci cu ea intreaga planeta. Deocamdata, foloseste-ti aceasta iubire pentru a te vindeca pe tine. Incepe prin a constientiza o lumina calda si blanda care straluceste in inima ta. Lasa aceasta senzatie sa iti schimbe felul in care gandesti si in care vorbesti despre tine..

Sursa: Louise Hay - Poti sa iti vindeci viata.

O noua zi!

Am asteptat atat de mult timp...Ca un miracol sa apara...Toti mi-au spus sa fiu puternica,
Sa rezist si sa nu vars o lacrima...Zile frumoase sau intunecate, stiam ca voi trece peste toate.
Lasa ploaia sa coboare sa-mi spele lacrimile...Sa imi umple sufletul si sa imi inece temerile,
Sa darame zidurile pentru ca un nou soare sa apara...O noua zi a venit!
Unde era intuneric este acum  lumina,

Unde era tristete este acum  bucurie...

Unde era slabiciune mi-am gasit puterea...

Vad o lumina pe cer, aproape orbitoare...O noua zi a venit!

Furtuna Solara 23-24 Ianuarie

Pe 23 Ianuarie a avut loc cea mai puternica furtuna solara din ultimii sapte ani. Plasma expulzată din corona Soarelui va da nastere la furtuni geo-magnetice :pe langa fenomenul aurorei boreale ce poate aparea acum si mai jos de latitudinile nordice, furtunile geomagnetice pot afecta satelitii ,cauzand interferente in telecomunicatii si aparatura electronica de navigatie, precum si fluctuatii in reteaua electrica.

Cum ne afecteaza aceste fenomene in plan fizic si emotional?

Luna noua in combinatie cu exploziile solare diminueaza energiile de tip Yin (pasive) si le exacerbeaza pe cele de tip Yang (active) .Actiunea nu mai poate fi evitata, ci devine o necesitate, la nivel individual, dar si de grup. Pot aparea ameteli, stari de agitatie, nervozitate. Nu ne putem concentra mai mult de cateva minute pe un singur lucru, simtim nevoia sa ne miscam, sa discutam cu inflacarare, sa actionam.

Pentru persoanele cu exces de Yin (pentru mai multe detalii click aici), este o zi excelenta pentru practicarea respiratiei solare, o tehnica prezenta atat in traditiile indiene (pranayama) cat si in cele chineze (Qi Kung).

Incercati sa va pastrati in echilibru pe cat posibil, sa va centrati in interior, sa petreceti catva timp in liniste, meditand, practicand un sport, sau ascultand muzica preferata. Faceti planuri de viitor si ganditi-va la ceea ce doriti sa realizati in acest an, sau investiti in dezvoltarea voastra personala. Orice schimbare s-ar produce in viata voastra luati-o ca pe acel "sut in fund" care va propulseaza inainte. Nu va opuneti schimbarii , faceti saltul cu incredere si speranta spre o noua zi...este momentul.

Anul Dragonului de Apa (Yang)

Incepand cu 23 Ianuarie 2012 intram in anul chinezesc al Dragonului de Apa. 

Un an al Dragonului este un an tumultuos, plin de evenimente neprevazute si de provocari. Apa Yang are corespondent apa tumultoasa a oceanului.

E un an al inceputului, al curajului si initiativei, deci este bine sa pornim pe cai noi, nebatatorite, pe cont propriu. Este un an benefic celor care vor sa schimbe ceva, sa porneasca pe alt drum decat pana acum, sa incerce domenii nemaincercate! Este un an al pionierilor, al temerarilor, al celor cu spirit eroic, al deschizatorilor de drumuri, dar care trebuie sa-si tina sub control agresivitatea si impulsivitatea. Este anul celor care vor sa-si depaseasca limitele, sa incerce altceva decat tot ce au facut inainte.

E o perioada buna pentru cei care vor se se descatuseze, sa iasa din anonimat, sa lupte cu propriile temeri si inhibitii. E un an in care nu vom suporta usor rutina, nici banalul, nici monotonia, de aceea avem nevoie permanent de ceva nou si atractiv la orizont. Daca nu ni se ofera mereu provocari, le vom cauta singuri, dar trebuie sa le alegem cu intelepciune, intrucat este si un an al gesturilor riscante.

Poate fi un an tensionat in relatia cu lumea, razboaiele de la nivel micro pana la nivel macro pot fi frecvente. Luptele pentru putere vor fi la ordinea zilei. Este anul in care vom dori sa ne afirmam, sa iesim in frunte, sa ne remarcam, ca atare este un an benefic celor cu veleitati de lider sau celor care vor sa iasa in fata pentru prima oara prin realizari deosebite sau prin acte de curaj.

Poate fi si anul multor greseli care au la origine impetuozitatea, graba, agresivitatea, furia, lipsa de masura si de cumpatare, nervozitatea.

Este un an in care fiecare trebuie sa invatam sa reactionam echilibrat la conflicte, dispute si contradictii, pentru a nu le transforma in motiv de razboi cu ceilalti. Un gest necugetat din acest an poate avea efecte distructive pe termen lung, ca atare trebuie sa avem grija sa chibzuim serios orice pas...

In stiinta initiatica, Dragonul este vazut ca un pastrator al tainelor ascunse, un important protector, intelept, sever si autoritar. Este o fire imprevizibila, cu o forta imensa si o imaginatie fara limite.

Anul Dragonului de apa se defineste ca fiind unul puternic dar si prosper.Cine stie sa inoate in apele involburate ale Dragonului poate avea parte de reusite rasunatoare iar proiectele demarate in acest an au mari sanse de reusita.Fiind un an puternic si al extremelor,orice cadere sau nereusita va fi resimtita la puterea o mie.

Influenta elementului Apa va determina ca multe lucruri sa iasa la suprafata in toate domeniile-social, politic, economic, religios si probabil ca se vor desecretiza adevaruri ascunse atat in planul stiintei cat si al spiritualitatii. Fiind un an caracterizat cu energia Berbecului si a lui Marte dar si a Dragonului, adica foc si razboi, este foarte posibil ca evenimentele conflictuale din intreaga lume sa ia o tunura brusca si agresiva. Problema spirituala pe care o aduce acest an este Puterea. Tiparul acesta de energie care aduce puterea, atat la nivel individual cat si de masa, va fi tonul principal si constant al anului. Aceasta energie a puterii este data omului acum pentru a depasi un alt examen, cel al cumpanirii,rabdarii si profunzimii.

Surse:

http://www.acvaria.com/2012-anuldragonuluideapa.php?p=horoscopul_anului ;   

http://carareauniversului.blogspot.com/2012/01/2012-anul-dragonului-de-apa.html

Luna Noua

Luna Noua este numita faza lunara ce are loc cand luna este in intregime umbrita, trecand printre Pamant si Soare, devenind practic invizibila chiar si pe cer senin. Prima Luna Noua din 2012 coincide cu inceputul Anului Nou Chinezesc (23.01).

Este momentul noilor inceputuri, noilor proiecte si initiative. Este bine ca orice actiune ce necesita evolutie sau crestere sa inceapa la luna noua: un proiect, o afacere, o casa, intemeierea unei familii, etc.

Intre Luna Noua si Luna Plina - faza Lunii este in crestere.
Intre Luna Plina si Luna Noua - faza Lunii este in descrestere.
Pentru a scapa de anumite obiceiuri, folositi faza de luna in descrestere: lasat de fumat, slabire, curatenie, uitare, despartire etc. Pentru a face ca anumite lucruri sa sporeasca - agricultura, afaceri, noi relatii, folositi faza de luna in crestere.

Daca plantati o floare la Luna Noua sau cand luna este in crestere, planta se va prinde si se va dezvolta mult mai frumos. De asemenea parul tuns in perioadele in care luna este in crestere se va regenera mai rapid si va creste mai sanatos. 

Daca incepeti o cura de slabire, cea mai propice perioada este atunci cand luna este in descrestere (nu incepeti cura de slabire cand luna este in crestere, nu veti avea rezultate notabile, ci dimpotriva..)

Iata mai jos fazele lunare ale acestui an:

     LUNA PLINA                                          LUNA NOUA

9 IANUARIE 2012 7-8 FEBRUARIE 2012 8 MARTIE 2012 6 APRILIE 2012 6 MAI 2012 4 IUNIE 2012 - Eclipsa de Luna 3 IULIE 2012 2 AUGUST 2012 31 AUGUST 2012 (de doua ori) 30 SEPTEMBRIE 2012 29-30 OCTOMBRIE 2012 28 NOIEMBRIE 2012 - Eclipsa de Luna 28 DECEMBRIE 2012

23 IANUARIE 2012 21-22 FEBRUARIE 2012 22 MARTIE 2012 21 APRILIE 2012 20 MAI 2012 - Eclipsa de Soare 19 IUNIE 2012 19 IULIE 2012 17-18 AUGUST 2012 16 SEPTEMBRIE 2012 15 OCTOMBRIE 2012 13-14 NOIEMBRIE 2012 - Eclipsa de Soare 13 DECEMBRIE 2012

Sursa: http://acvaria.com/horoscop_la_lunanoua.php?p=horoscopul_lunii

Oricum - Maica Tereza

Oamenii sunt adesea neînţelegători, iraţionali şi egoişti...
Iartă-i, oricum.

Dacă eşti bun, oamenii te pot acuza de egoism şi intenţii ascunse...
Fii bun, oricum.

Dacă ai succes, poţi câştiga prieteni falşi şi duşmani adevăraţi...
Caută succesul, oricum.

Dacă eşti cinstit şi sincer, oamenii te pot înşela...
Fii cinstit şi sincer, oricum.

Ceea ce construieşti în ani, alţii pot dărâma intr-o zi...
Construieşte, oricum.

Dacă găseşti liniştea şi fericirea, oamenii pot fi geloşi...
Fii fericit, oricum.

Binele pe care îl faci astăzi, oamenii îl vor uita mâine...
Fă bine, oricum.

Dă-i lumii tot ce ai mai bun şi poate nu va fi niciodată de-ajuns...
Dă-i lumii tot ce ai mai bun, oricum.

La urma urmei, este între tine şi Dumnezeu...
N-a fost niciodată între tine şi ei, oricum.

http://autori.citatepedia.ro/de.php?a=Maica+Tereza

Om Mani Padme Hum

Mantra Compasiunii, o mantra considerata 'piatra de hotar' in Budism .Are vibratie inalta, cu putere de vindecare, linisteste mintea si este ideala pentru meditatie - veti trece in 'stare alfa' in cateva minute. Daca o puneti pe fundal in timp ce faceti orice alte activitati 'de rutina' veti observa cum corpul vi se misca parca pe pilot automat...
Mai multe informatii despre aceasta mantra puteti gasi aici:
http://www.dharma-haven.org/tibetan/meaning-of-om-mani-padme-hung.htm (1)
http://www.divinepowers.org/ommanipadmehum.html (2)

Mintea ca instrument al cunoasterii -adevarata utilitate a NLP

Mintea este un instrument minunat, atata timp cat invatam sa o folosim si nu ne lasam condusi de ea. Este necesar, insa, sa ii recunoastem si sa ii intelegem foarte clar acest rol. Tendinta actuala a omului de a se confunda si identifica in totalitate cu mintea vine dintr-o intelegere limitata a ceea ce suntem cu adevarat, dand nastere asa-zisului „sine-fals” si ducand la identificarea noastra cu acesta, mentinand tot timpul un val care ne limiteaza cunoasterea si experientele.

Atunci cand ne identificam in totalitate cu mintea, gandurile si emotiile noastre, facem din acestea materia prima din care ne construim identitatea, riscand sa vedem in ea, esenta a ceea ce suntem. Ori acestea, reprezinta, defapt, doar mijloace prin care, in plan fizic, experimentam lumea manifesta. Mintea reprezinta o interfata de comunicare intre lumea fizica si natura noastra subtila, care opereaza cu ganduri, idei si concepte, utile in actul comunicarii, al creatiei si al manifestarii, sentimentele reprezentand un sistem de ghidaj care ne arata tot timpul gradul de aliniere la natura sinelui nostru profund. Propria identitate nu reprezinta decat un costum pe care am fost de acord sa il imbracam in aceasta viata pentru a trai o serie de experiente si conjuncturi care sa ne consolideze anumite cunoasteri. Esenta noastra nu are identitate, cel mult este inzestrata cu o vibratie unica, insa, acesta este un aspect total diferit de conceptul de identitate iar constiinta unitatii este tot timpul prezenta la nivelurile mai inalte de vibratie ale sinelui.

Asadar, pentru a experimenta in plan fizic, am fost inzestrati cu acest instrument minunat numit „minte”. Atata timp cat invatam sa il folosim, devine extrem de util. Cand, insa, ne lasam condusi de catre minte, libertatea noastra, intelegerea, experientele si cunoasterea devin extrem de limitate. 

NLP-ul este denumit „studiul excelentei”. Acesta nu abordeaza cazuri de patologii grave dar aduce cu sine o serie de concepte, tehnici si instrumente prin care sa ne putem intelege mai bine si sa ne putem recapata controlul asupra propriei minti, sa ne putem optimiza strategiile si stabili in mod mult mai eficient o serie de obiective, clarificandu-ne sistemul de valori, curatandu-ne mintea de o serie de convingeri si perceptii deformate ale realitatii. NLP-ul reprezinta o serie de „instructiuni” prin care sa putem optimiza sistemul de functionare al instrumentului „minte”. Lucrul cu noi insine nu ar trebui sa se reduca la aceasta stiinta, pentru ca, asa cum am explicat mai sus, noi nu suntem doar mintea noastra ci suntem mult mai mult decat atat. Acesta poate, insa, reprezenta o parte utila in propria dezvoltare personala atata timp cat este folosit, cu cumpatare, acolo unde este nevoie pentru a ne imbunatati si eficientiza functionarea mintii. NLP-ul considera ca mintea noastra este un fel de computer ce poate fi programat, reprogramat si updatat in permanenta. In principiu, acest lucru este adevarat, insa daca purcedem la acest tip de utilizare a sa, fara masura si cumpatare, riscam sa devenim proprii nostri robotei. Intotdeauna este bine sa ne folosim cu masura de orice tip de instrument de acest gen, incercand, totodata, sa sa avem mereu in vedere imaginea noastra de ansamblu: noi in plan fizic cu minte, ganduri, emotii, perceptii senzoriale dar si partea noastra extinsa de natura subtila care functioneaza in continuu si ne influenteaza in permanenta realitatea, chiar daca nu o percepem, natura noastra divina, apartenenta noastra la intreg, nevoia noastra de a trece prin anumite experiente si de a invata pentru a ne consolida cunoasterea. Este adevarat ca, daca avem destula determinare, ne putem autoprograma pentru a fi fericiti, insa daca ne scaldam intr-o fericire implementata ca automatism traim o realitate la fel de falsa precum cea pe care o experimentam atunci cand ne identificam cu sinele nostru-fals. Insa, atata timp cat mentinem tot timpul vie constiinta a ceea ce suntem, la toate nivelurile, aceste tehnici ne pot aduce un plus de intelegere extrem de util, o oportunitate de eliberare de sub conditionari si o cale de optimizare a sistemului de gandire.

Prin tehnicile NLP invatam sa ne remodelam, sa ne reinventam viata.

Se spune despre NLP ca ar contine instrumente de manipulare. Este una dintre etichetele care se pun, de obicei, oricarei stiinte care incearca sa ofere individului accesul la propria-i libertate. Da, prin NLP se poate folosi manipularea, dar depinde cum e folosit. Un cutit poate fi folosit pentru a taia painea si a prepara o masa delicioasa spre bucuria familiei, sau poate fi folosit pentru a ucide. Instrumentele si informatia sunt, intotdeauna, in sine, neutre. Noi suntem cei care, folosindu-le, le dam sens, noi decidem daca le folosim pentru a ne dezvolta, pentru a ne elibera si pentru a radia catre cei din jur o cu totul alta energie, una mai calda, mai destinsa, mai inalta sau pentru a manipula. In acest context as tine sa fac o precizare sau mai bine zis, o observatie: uitati-va putin in jur, la orice inseamna media si la paradigma societatii actuale si spuneti-mi daca gasiti foarte multe momente in care „manipularea” este absenta. Nu veti gasi, pentru ca manipularea inseamna in esenta, influenta si fie in mod constient, fie la nivel inconstient ne influentam reciproc aproape tot timpul. Pentru ca societatea noastra sa se elibereze de manipulare are nevoie de o inaltare a constientizarii adevarului si adevaratei esente a omului. Pentru ca acest lucru sa se intample, insa, trebuie sa scapam de conditionari, sa ne eliberam, sa ne remodelam, sa ne destindem, sa iesim din incrancenare, sa ne deschidem spre zambet. Daca pentru a ajunge la aceasta descatusare putem folosi tehnicile NLP, atunci sa le aplicam, dupa dorinta si simtire, acolo unde este utila interventia lor.

Sursa:  http://noulpamant.ro/category/articole/ 

Ai stele in palma ta!

Sfintirea Apei de Boboteaza

"In vremea aceea, Iisus a venit din Nazaretul Galileii si S-a botezat in Iordan, de catre Ioan. Si, indata, iesind din apa, a vazut cerurile deschise si Duhul ca un porumbel coborandu-Se peste El. Si glas s-a facut din ceruri: Tu esti Fiul Meu cel iubit, intru Tine am binevoit."

Fragment din rugaciunile pentru sfintirea apelor:
Doamne, Iisuse Hristoase, Dumnezeule cel adevarat, Izvorul vietii si al nemuririi, Lumina cea din Lumina, Care ai venit in lume sa o luminezi pe ea, lumineaza cugetul nostru cu Duhul Tau cel Sfant si ne primeste pe noi, care aducem Tie slava si buna multumire pentru lucrurile Tale...Te slavim pe Tine, Fiule al lui Dumnezeu...Astazi, pacatele oamenilor se curatesc in apele Iordanului. Astazi, raiul s-a deschis oamenilor si Soarele dreptatii ne lumineaza noua...

Mare esti, Doamne, si minunate sunt lucrurile Tale, si nici un cuvant nu este de ajuns spre lauda minunilor Tale!
Mare esti, Doamne, si minunate sunt lucrurile Tale, si nici un cuvant nu este de ajuns spre lauda minunilor Tale!
Mare esti, Doamne, si minunate sunt lucrurile Tale, si nici un cuvant nu este de ajuns spre lauda minunilor Tale!

Preotul binecuvinteaza de trei ori apa afundand in chipul crucii mana in apa, zicand:

Tu, Insuti, dar, Iubitorule de oameni Imparate, vino si acum, prin pogorarea Sfantului Tau Duh, care sfinteste toate, si sfinteste apa aceasta.
Apoi:

Si-i da ei harul izbavirii si binecuvantarea Iordanului. Fa-o pe dansa izvor de nestricaciune, dar de sfintenie, dezlegare de pacate, vindecare de boli, diavolilor pieire, indepartare puterilor celor potrivnice, plina de putere ingereasca. Ca toti, cei ce se vor stropi si vor gusta dintr-insa, sa o aiba spre curatirea sufletelor si a trupurilor, spre vindecarea patimilor, spre sfintirea caselor si spre tot folosul de trebuinta. Caci Tu esti Dumnezeul nostru, Cel ce ai innoit prin apa si prin Duh firea noastra cea invechita de pacat. Tu esti Dumnezeul nostru, Care, pe vremea lui Noe, cu apa ai inecat pacatul. Tu esti Dumnezeul nostru, Care prin mare si prin Moise ai liberat neamul evreiesc din robia lui faraon. Tu esti Dumnezeul nostru, Care ai despicat piatra in pustiu si au curs ape si raurile s-au umplut de apa, si pe poporul Tau cel insetai l-ai adapat. Tu esti Dumnezeul nostru Care, cu apa si cu foc, prin Ilie, ai izbavit pe Israel din ratacirea lui Baal.

Preotul binecuvinteaza de trei ori apa cu semnul crucii si de fiecare data, zice:

Insuti si acum, Stapane, sfinteste apa aceasta, cu Duhul Tau cel Sfant.

Apoi: Da tuturor celor ce se vor atinge de dansa si se vor stropi si o vor gusta: sfintire, sanatate, curatire si binecuvantare. Si miluieste, Doamne, pe binecredinciosul popor roman de pretutindeni, pe carmuitorii tarii noastre, pe mai marii oraselor si ai satelor si pe iubitoarea de Hristos oaste. (...)si-i miluieste pe dansii si pe noi, dupa mare mila Ta, pentru ca, si de stihii si de oameni si de ingeri si de cele vazute si de cele nevazute, sa fie slavit numele Tau cel preasfant, al Tatalui si al Fiului si al Sfantului Duh, acum si pururea si in vecii vecilor. Amin.

Ca Tu esti sfintirea sufletelor si a trupurilor noastre si Tie slava si multumire si inchinaciune inaltam, impreuna si Parintelui Tau celui fara de inceput si Preasfantului si Bunului si de viata facatorului Tau Duh, acum si pururea si in vecii vecilor. Amin.

Dupa aceasta preotul, luand Sfanta Cruce si busuiocul, le afunda in apa, facand chipul crucii si, scotandu-le, le tine in amandoua mainile; si face aceasta de trei ori (...)

Sa cantam, credinciosii, marimea binefacerii lui Dumnezeu catre noi, ca, facandu-Se om, pentru pacatele noastre, pentru curatirea noastra Se curateste in Iordan Cel singur curat si nestricacios, sfintindu-ne pe noi si apele si zdrobind capetele balaurilor in apa. Deci sa luam apa cu multumire, fratilor, caci celor ce o iau cu credinta, se da in chip nevazut harul Duhului, de la Hristos, Dumnezeul si Mantuitorul sufletelor noastre.

Sursa: http://www.crestinortodox.ro/slujbe-randuieli/slujba-aghiasmei-mari-98617.html

Trei interviuri cu Dan Puric

http://inregistrari.antena3.ro/view-30_Dec-2011